朱倩倩脸上明显浮现出一丝欣喜。
郭阳点了点头。
“嗯，不过小姐你可要做好准备，练功夫，绝没有你想得那么轻松。
哪怕我不会拿我们练武人的标准来要求你，但也绝不是什么容易的事情。”
“嗯，我知道。”
朱倩倩表情认真地点了点头。
“那我明天需要准备些什么吗？”
“这倒暂时不用。”
郭阳想了想道：“明天你只需穿稍微宽松一点的衣服就行，最好是那种专业的练功服。”
说话间，郭阳所驾驶的保时捷，已经驶入到了繁星别墅小区当中。
等到他将朱倩倩送回家，这才掉头，朝着附近的彩虹小区驶去。
第二天．
当郭阳来到繁星别墅小区朱倩倩家的时候，发现今天的朱倩倩，赫然是穿了一套黑边白色的练功服。
脚上一双白色球鞋。
原本披散在肩头的长发，也被她扎成了一束马尾。
整个人顿时多了一种飒爽的气质。
她见到郭阳过来，顿时便笑着主动招呼道：
“郭大哥，你来啦。
怎么样？你看我这样穿可以吗？”
“嗯。”
郭阳顿时点了点头。
“可以。”
顿了下，郭阳微微笑道：
“那我们现在就开始吧。”
说着，郭阳便在朱倩倩面前摆出了一个姿势。
正是形意拳的入门基本功，三体式，也是形意拳的桩功。
他将此间的要领，与朱倩倩详详细细地说了一遍。
及三顶、三扣、三圆、三毒、三抱、三垂、三曲、三挺等几大原则。
简单来说。
就是头要上领，臀要向下坐。
好似骑马一样。
朱倩倩在一旁看得异彩连连。
尽管现在的她，还不是很明白这其中的精髓。
但光看郭阳如今的动作，便让她有种非同一般的感觉。
“好了，小姐，现在你来试试看吧。”
这时，郭阳的声音忽然是在朱倩倩的耳旁响起。
朱倩倩“嗯”了一声。
随即便按照郭阳刚刚所说，摆出了一个三体式的架势。
“怎么样？郭大哥，是这样子吗？”
郭阳没有说话，而是来到朱倩倩身后，踢了下朱倩倩的双脚脚跟，这才开口道：
“小姐，你的两膝要往里扣紧，另外你的精神要集中，面部要再自然些，不要挺胸和拱背，全身任何部位都不要紧张。
正所谓肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。
身子仍直立，不可左右歪斜。心气稳定，则心与意合。意要专凝，则意与气合。气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。
如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一……”
说着，郭阳又矫正了朱倩倩几个相对不合规范的动作，疼得朱倩倩口中都忍不住发出了一声轻哼。
不禁是微微鼓着香腮，忍不住低声嘟囔道：
“哼，臭直男！”
然而郭阳这会就好像根本没听到一样，看着朱倩倩如今的动作，不由是微微点了点头道：
“嗯，这样就差不多了。”
说着，他抬腕看了下表，接着开口道：
“小姐你今天是第一次练习这三体式，要求可以相对放低一点，就先站个二十分钟吧。”
第008章 传授三体式[2/2页]